Young FENIX Podcast
Check de Young FENIX podcast! Een wekelijkse podcast door en voor jongeren, waarin we praten over het leven zoals het is en wat ons écht bezig houdt. We staan stil bij onze ervaringen maar ook onze gevoelens. Hoe gaan wij om met uitdagingen op het vlak van mentale gezondheid? Ontdek dit sterk, inspirerend en openhartig platform om te horen waar we allen "vandaag de dag" mee geconfronteerd worden en waar ook jij als luisteraar een deel van bent! Just remember: jij bent niet alleen! #pratenhelpt #gijweet
Episodes
46 episodes
S4 EP9 | Ilias over reizen, dopamine en impact op jongeren
In deze aflevering hebben we een boeiend gesprek met de 27-jarige Ilias, die vertelt over zijn ervaringen met reizen, de constante zoektocht naar prikkels en hoe dopamine daarbij een rol speelt. We gaan dieper in op wat deze snelle wereld doet ...
•
Season 4
•
Episode 9
•
52:33
S4 EP8 | Ziggy over peer pressure, presteren en zelfreflectie
Ziggy (21) spreekt eerlijk over de constante druk om te presteren en erbij te horen. We hebben het over sociale verwachtingen, innerlijke onrust en het belang van zelfreflectie in een wereld vol vergelijkingen. Een open gesprek over mentaal wel...
•
Season 4
•
Episode 8
•
47:29
S4 EP7 | Pierre over familie, vriendschap en druk van school
Pierre (18) vertelt hoe hij balanceert tussen familieverantwoordelijkheden, vriendschappen en de steeds toenemende druk van school. We praten over wat het met je doet als alles tegelijk komt, hoe je mentaal overeind blijft, en waarom het oké is...
•
Season 4
•
Episode 7
•
52:24
S4 EP6 | Raymond over identiteit en zoektocht naar zichzelf
Raymond (26) deelt zijn zoektocht naar wie hij écht is, los van verwachtingen, labels en de blikken van anderen. We praten over opgroeien, twijfels, mentaal welzijn en het proces van jezelf stukje bij beetje leren aanvaarden. Een eerlijk gespre...
•
Season 4
•
Episode 6
•
53:36
S4 EP5 | Oda-Malyse over haar eetstoornis, traumatische val en zelfliefde
Oda-Malyse (25) neemt ons mee in haar persoonlijke verhaal over herstel. Ze vertelt open over haar ervaring met een eetstoornis, een traumatische val die alles veranderde, en hoe ze stap voor stap haar weg vond naar zelfliefde. Een intense, eer...
•
Season 4
•
Episode 5
•
57:54
S4 EP4 | Jente over depressie, hersenaandoening en familieband
Op haar 19e heeft Jente al meer meegemaakt dan velen op latere leeftijd. In deze aflevering vertelt ze over het leven met een hersenaandoening, haar strijd met depressie en hoe familie een anker kan zijn in moeilijke tijden. Een kwetsbaar en kr...
•
Season 4
•
Episode 4
•
54:18
S4 EP3 | Rami over zijn carriere, verwachtingen en realiteit
Rami (19) vertelt hoe het is om al op jonge leeftijd volop in zijn carrière te duiken. We praten over de druk van verwachtingen, de harde realiteit achter de schermen en hoe hij mentaal overeind blijft in een wereld die snel gaat. Een open gesp...
•
Season 4
•
Episode 3
•
59:30
S4 EP2 | Ikram over de hijab, politiek en werkomgeving
Ikram (26) vertelt hoe ze bewust kiest om haar hijab te dragen, en hoe dat haar positie beïnvloedt in zowel de politieke wereld als op de werkvloer. We hebben het over identiteit, representatie en wat het doet met je mentaal welzijn als je je p...
•
Season 4
•
Episode 2
•
50:45
S4 EP1 | Djefry over muziek, het geloof en chronische aandoening
In deze aflevering deelt de 26-jarige Djefry openhartig zijn verhaal. We praten over zijn passie voor muziek, hoe geloof een houvast voor hem is én hoe het is om als jonge twintiger te leven met een chronische aandoening. Een eerlijk en inspire...
•
Season 4
•
Episode 1
•
46:04
S3 EP07 I Gewichtstransformatie
In deze aangrijpende aflevering volgen we het verhaal van Seppe, een 19-jarige jongeman die in slechts 7 maanden meer dan 18 kilo verloor. Terwijl hij zich vastberaden inspande om zijn gewichtsdoelen te bereiken, ontdekte hij al snel dat dit in...
•
23:16
S3 EP06 I De Innerlijke Strijd
In deze krachtige aflevering delen we het verhaal van Rofaida, een jonge volwassene van 19 jaar, die openhartig praat over haar uitdagende reis met mentale gezondheid en het balanceren van school. Rofaida deelt haar persoonlijke ervaringen en h...
•
Season 3
•
Episode 6
•
23:09
S3 EP05 I Boksen voor Mentale Veerkracht
In deze aflevering van onze podcast ontmoeten we Gaëtan, een 27-jarige masterstudent bedrijfskunde aan de VUB. Maar wat Gaëtan echt onderscheidt, is zijn passie voor boksen. Ondanks zijn drukke studieprogramma maakt hij altijd tijd vrij om de b...
•
Season 3
•
Episode 5
•
25:46
S3 EP04 I Genderidentiteit
Michiko vindt hun vrijheid in het leven als genderpersoon. Naast student kunst- en cultuurbemiddeling is die performancekunstenaar in spoken word en contemporary movement. Verder is Michiko een queer activist en woordvoerder bij de queer jeugdo...
•
Season 3
•
Episode 4
•
30:11
S3 EP03 I De Kracht van Herstel
Sion is 26 jaar oud en heeft moeite gehad met zijn mentale welzijn, wat hem ertoe bracht zijn toevlucht te zoeken in cannabis. In deze aflevering vertelt hij openhartig over zijn worstelingen en hoe hij steeds afhankelijker werd van cannabis. S...
•
Season 3
•
Episode 3
•
22:19
S3 EP02 I Wisdom of Music
Deze podcast episode gaat over Jessica, ook wel bekend als Calya J, een 22-jarige muziek artiest uit Antwerpen. Ze vertelt over de krachtige impact die muziek heeft gehad op haar mentaal welzijn en hoe het haar heeft geholpen om zich beter te v...
•
Season 3
•
Episode 2
•
24:47
S3 EP01 I Anorexia Nervosa
In deze podcast deelt de 23-jarige Kaoutar moedig haar verhaal over haar gevecht tegen anorexia. Ze vertelt openhartig over haar verlangen om controle te hebben over haar leven en hoe dit resulteerde in haar eetstoornis. Kaoutar deelt ook hoe h...
•
Season 3
•
Episode 1
•
22:41
Special Edition - On The Road I EP06
Wanneer Flore werd gevraagd door community member Fatima om deel te nemen aan de speciale editie van de Young FENIX podcast, dan twijfelde ze geen seconde! Flore deelt kort en krachtig de ervaringen en mensen die haar energie geven in het leven...
•
Season 3
•
Episode 6
•
9:41
Special Edition - On The Road I EP05
Het Stadspark in Antwerpen trekt heel wat internationale jongeren aan. In deze (Engelstalige) aflevering spreken Caroline (18j) en Salina (19j), twee lieftallige jonge dames uit Duitsland, over de impact van de Covid op hun leven in Duitsland. ...
•
15:10
Special Edition - On The Road I EP04
Daniël (20j) en Darren (22j), twee Amsterdamse jongens hebben er een zwaar nacht op zitten. Desondanks ontstaat er ook hier een interessante dialoog about mental health. Beide hosts worden meegenomen in een wirwar aan hersenspinsels en een...
•
Season 3
•
Episode 4
•
14:33
Special Edition - On The Road I EP03
Tijdens de opnames van de Young FENIX Podcast in het Stadspark kwam Shauny verwonderlijk piepen. Ze zag het dan ook volledig zitten om haar verhaal te vertellen. Een interessant gesprek met de hosts over de kracht en kwetsbaarheid tijdens momen...
•
Season 3
•
Episode 3
•
14:46
Special Edition - On The Road I EP02
Yasmina (20j) uit Antwerpen vertelt ons hoe zij de laatste periode beleeft heeft en welke impact dit heeft (gehad) op haar mentale gezondheid. Naast de intensiteit van haar eigen verhaal, triggert Yasmina de hosts tot het delen van hun eigen er...
•
Season 3
•
Episode 2
•
18:48
Special Edition - On The Road I EP01
Sascha (22j) en Linde (20j), twee toffe meisjes uit Zwolle (Nederland) hadden zich niet bedacht dat ze tijdens hun citytrip naar Antwerpen mee zouden doen aan een podcast about mental health. Het was een fantastisch open gesprek zoals je die me...
•
Season 3
•
Episode 1
•
14:40
S2 EP12 I Hijabi Rules
De afgelopen weken was het weer van dat, het jaarlijkse hoofddoekendebat. Zoals zo vaak werd het ook deze keer gevoerd over de hoofden van jonge moslima's heen. In deze podcast praten Beyza en Emine wat een hoofddoek voor hen betekent. Krachtig...
•
Season 2
•
Episode 12
•
20:42
S2 EP11 I (Over)Leven met ADHD
Jongeren met AD(H)D lopen iedere dag tegen veel grote en kleinere uitdagingen aan. Kasper getuigt moedig over hoe het is om te leven met deze aandachtsstoornis. Vrank en vrij neemt hij je mee in zijn struggles voor de diagnose, tot donkere geda...
•
Season 2
•
Episode 11
•
23:18
S2 EP10 I Existentiële Crisis
De zin van het leven. Menig filosoof heeft er zijn hoofd over gebroken. En zo ook Josse. Als 14-jarige gaat Josse normaal flierefluitend door het leven ... Tot hij een film zag, een film die zijn leven zou veranderen. Plots begon hij zich af te...
•
Season 2
•
Episode 10
•
15:34
